Ricotta Mozzarella Rinderleber Austern Kaninchen Kalbsleber Milch Eier Rindfleisch Hühnchen Thunfisch Muscheln Hering Truthahn Garnelen Forelle Emmentaler Camenbert Sardinen Krabben…

Aloë Vera Saft Ananas Saft Grüner Smoothie mit Sellerie und / oder Kohl

Nicht endende PMS-Symptome (Prämenstruale Syndrom, körperliche und emotionale Beschwerden vor der Regelblutung) können auf eine Endometriose hindeuten. Schmerzende, juckende und…

anhaltender, kribbelnder Husten Bei Lungenkrebs ist ein Husten oft das erste Symptom. Sobald dieser sich kribbelnd anfühlt, ohne dass man…

Eingeschränkte Konzentration und Fokusvermögen. Kopfschmerzen durch verengte Blutgefäße. Verdauungsprobleme, Blähungen, Vollegefühl. Stimmungsschwankungen. Energie Aufputsch, wenn Du es nicht gebrauchen kannst…

Thunfisch (zu viel Quecksilber) Käse aus Rohmilch (Listerien, wenn er nicht erhitzt oder geschmolzen wird) Unpasteurisierte Milch (Listerien) Weichkäse wie…

Rauchen. Alkohol trinken. Beim Wohnungsputz zu chemischen Reinigern greifen – vor allem solche mit Ammoniak und Bleichmitteln. Haare färben. Katzenklo…

Schwimmen in kühlem Wasser Krafttraining Yoga Ausschließlich stilles oder heißes Wasser trinken Morgens und Abends Wechselduschen und anschließendes Eincremen mit…

Eiweiß! Der Körper braucht viel Energie, um es zu verdauen, es macht aber auch lange satt. Viel grünen Tee trinken,…

Technik verbannen: Kein Handy/Tablet/Laptop im Bett Durch das blaue Licht denk der Körper, es wäre taghell und das Schlafhormon Melatonin…